¿Qué es Vata?
Vata es una de las tres energías fundamentales en el Ayurveda, junto con Pitta y Kapha. Está relacionado con los elementos del aire y el éter (espacio), lo que le confiere ciertas cualidades únicas.
Vata es una de las tres energías fundamentales en el Ayurveda, junto con Pitta y Kapha. Está relacionado con los elementos del aire y el éter (espacio), lo que le confiere ciertas cualidades únicas.
¡Hola a todos! Hoy vamos a explorar los principios fundamentales del Ayurveda, una antigua tradición de bienestar que busca equilibrar nuestras energías para mantenernos saludables y felices. Vamos a explicarlo de manera fácil y amigable.
Para comprender qué es el Ayurveda, comencemos con su nombre. La palabra Ayurveda proviene del sánscrito, y se compone de dos partes: «Ayur», que significa «vida», y «Veda», que se traduce como «conocimiento» o «ciencia».